Idea de Citas: Cómo crear Hábitos Matrimoniales Saludables este Nuevo Año
Actividad nº 1: Fuera de casa: Café + Charla de conexión
Actividad: Visita una acogedora cafetería o un bar de batidos. Lleva un cuaderno o diario con las pistas de conversación impresas. *Si no puedes salir de casa prepara una bebida de invierno como chocolate caliente, café o té ruso (la receta está más abajo).
Propósito: Profundizar en su conexión reflexionando sobre dónde se encuentran como pareja y soñando hacia dónde quieren ir.
Temas de conversación:
¿Qué es lo que nos impide seguir conectados? ¿Qué soluciones se nos ocurren para cambiarlo?
¿Qué rutina hemos creado ya que nos aporta alegría o paz?
¿En qué área nos gustaría crecer este año como pareja?
¿Cómo podemos apoyarnos mutuamente en nuestro crecimiento personal sin dejar de estar conectados?
¿Qué sueño o meta tienes para tu matrimonio del que no hayamos hablado recientemente?
¿Cuál es tu recuerdo favorito del año pasado?
¿Qué cosa divertida o aventurera podemos hacer juntos este año que nunca hayamos intentado?
¿Qué ritmo o hábito crees que nos acerca más a Dios como pareja?
¿Cómo crees que hemos crecido más como pareja a lo largo de los años?
¿Qué desafío superamos juntos el año pasado y cómo fortaleció nuestra relación?
Si pudiéramos describir nuestro matrimonio en una palabra, ¿cuál sería? ¿Qué palabra queremos describir para el próximo año?
Termina con una oración por tu matrimonio antes de volver a casa.
Receta de té ruso:
INGREDIENTES:
2 tazas de azúcar blanco
2 tazas de mezcla para bebidas con sabor a naranja (como Tang)
1 taza de té instantáneo en polvo
1 paquete (3 onzas) de mezcla de limonada en polvo
2 cucharaditas de canela molida
½ cucharadita de clavo molido
INSTRUCCIONES:
Combine el azúcar, la mezcla para bebida de naranja, el té en polvo, la limonada en polvo, la canela molida y los clavos molidos en un bol grande; mezcle bien.
Guárdelo en un frasco sellado.
Para preparar: Revuelve de 3 a 4 cucharadas de mezcla seca en 1 taza de agua caliente o fría.
Actividad nº 2: Tablero de visión de Hábitos saludables
Actividad: Reúne materiales (cartulina, marcadores, revistas, notas adhesivas) para crear un tablero de visión de «Ritmos matrimoniales saludables».
Pasos:
Piensen en ritmos para implementar o fortalecer en 2025 (por ejemplo, noches de cita semanales, oración diaria juntos, revisión mensual del presupuesto).
Añade imágenes, versículos de la Biblia o palabras que os inspiren a los dos.
Comprométanse con un hábito para empezar a ponerlo en práctica inmediatamente.
Propósito: Enfocarse en cómo alinear intencionalmente tu matrimonio con hábitos prácticos centrados en Cristo que sostengan la conexión y el crecimiento.
Actividad #3: «Hora Desenchufada» Íntima
Actividad: Juego de Dormitorio: «El Tarro de Anticipación»
Este juego está diseñado para construir conexión emocional, excitación e intimidad física a través de una interacción juguetona e íntima. Equilibra la diversión con un vínculo más profundo. Crea un ambiente romántico en casa con velas, música suave y sin aparatos.
LO QUE NECESITARÁS
Un tarro o cuenco pequeño
10-15 papelitos
Bolígrafos o rotuladores
CÓMO JUGAR:
Preparación:
Antes de que empiece el juego, cada uno de vosotros escribe de 5 a 7 mensajes, acciones o preguntas en los papelitos. Pueden ser desde coquetas hasta emocionalmente íntimas o físicamente afectuosas. Ejemplos:
«Describe con detalle tu recuerdo favorito de nosotros juntos».
«Bésame como si fuera la primera vez otra vez».
«Susúrrame al oído una cosa que te guste de mí».
«Nombra un lugar al que te encantaría ir en una escapada romántica».
«Dame un masaje de 5 minutos, ¡tú eliges dónde!».
2. Dibuja por turnos:
Por turnos, saquen una tira del tarro. Sigue las instrucciones o responde a la pregunta. Deje que la conversación o la acción conduzcan de forma natural al momento siguiente.
3. Anticipación:
Espacien las acciones haciendo pausas para conversar o bromear. Esto creará una conexión emocional y una anticipación de la intimidad física.
Una vez que hayan utilizado todos los deslizamientos (si han llegado tan lejos 😉 ), pasen unos momentos abrazados y reflexionen sobre cómo el juego les ha hecho sentirse más unidos.
4. Termina la cita:
Terminen la noche orando juntos sobre su matrimonio y los hábitos que piensan construir, dando gracias a Dios por el tiempo que han pasado juntos y pidiendo que los guíe en el nuevo año.
